Les Ateliers en approche corporelle

Les ateliers en approche corporelle par le Yoga-Shiatsu permettent aux enfants d’apprendre à se détendre, à se recentrer, à lâcher-prise, à mieux respirer, à découvrir de nouvelles capacités, à apprivoiser et valoriser le toucher doux.
Les ateliers permettent une interaction différente entre les enfants, et ce, dans un cadre ouvert, ludique et respectueux. Les ateliers tiennent compte des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau) en lien avec les 4 saisons.

Au cœur de notre être : Voyage à travers les 5 éléments ici et ailleurs et à l’intérieur de soi!

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Les ateliers MER (Mouvements, Expression, Relaxation)

MOUVEMENTS :
Yoga/Shiatsu Yang : Tout ce qui STIMULE, tonifie, amuse, équilibre, favorise l’agilité, la coordination, les liens et la communication avec les autres.
EXPRESSION : 
Ouverture, découverte de son corps, développement sensoriel , expression et créativité. Les exercices sont imagés par des mouvements et par des sons d’animaux.
RELAXATION :
Yoga/Shiatsu Yin : Tout ce qui favorise la RELAXATION, la RESPIRATION, la maîtrise des émotions, l’écoute intérieure, la visualisation, la concentration et la confiance en soi.

Vous êtes une garderie ou un parent intéressé? Je vous invite à former un groupe chez-vous pour l’expérimenter. Réservez tôt votre atelier ou votre bloc d’ateliers.

Le massage Californien ou le Toucher du cœur

Originaire comme son nom l’indique de la Californie, sa popularité ne cesse de croître. En Amérique du Nord et en Europe, le massage Californien répond bien à une clientèle qui recherche une détente profonde. Il soulage efficacement les tensions et surtout il favorise une harmonisation globale de tout l’être.

Le massage Californien est un massage global qui se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent tout le corps. Le massage Californien intègre des mouvements globaux ce qui procure une sensation de détente au-delà des zones douloureuses. Le massage Californien permet une meilleure perception du corps, et ce dans toutes les dimensions de l’être. Des manœuvres spécifiques sont intégrées au cours du massage afin d’ oxygéner les tissus et d’éliminer des zones de tension profonde. C’est le massage antistress par excellence!

Le massage Californien procure une détente bénéfique qui se rapproche de la méditation. Comme ce massage est donné avec écoute et compassion, il favorise l’émergence de la mémoire corporelle et il demeure une grande aide pour la personne ayant vécu des traumatismes ou qui fait une démarche thérapeutique.

En suivi, selon les besoins, j’intègre des points de pression du Shiatsu ou des points-gâchettes (Trigger Point) afin de tonifier et revitaliser l’organisme. Le massage du ventre est également intégré au massage Californien, idéalement à l’intérieur d’un massage de 90 minutes.

Pour info ou un rv, contactez-moi, Ghislaine.

Faites peau neuve au printemps et boostez votre énergie!

Même si le printemps nous donne que de légers signes, nous sommes dans l’élément Bois, la nature qui se renouvelle. Pour nous, c’est l’énergie du Foie et de la Vésicule Biliaire qui est sollicitée. C’est un élément fort quand on pense à l’énergie d’un brin d’herbe qui traverse l’asphalte! Les effets désagréables dans notre corps de l’énergie du Bois en déséquilibre est: la fatigue matinale, les tensions musculaires surtout dans le haut du dos, les maux de tête et migraines, et au niveau psychologique: la colère, la frustration, l’impatience,etc.
Pour aider l’énergie de son corps à se renouveler, le mois de mars est un bon mois pour nettoyer son système, manger mieux et recevoir un soin thérapeutique.

mains shiatsu

Mon offre du printemps :

À l’achat de 2 massages ou chèque-cadeau, j’offre le 3e  À MOITIÉ PRIX!!!

C’est une offre idéale pour un suivi en massothérapie pour tout les membres de la famille. Cet offre se termine le 6 avril 2019.

Vous en avez plein le dos?

Un surplus de stress au travail? pas le temps  de récupérer, vous en perdez votre souffle?

Le massage sur chaise en entreprise est un antistress de choix pour les employés.

Que ce soit pour un après-midi par mois, une pause-midi ou lors d’un événement ponctuel, réservez votre plage horaire rapidement.

En effet, la massothérapie diminue les tensions reliées aux différentes postures inhérentes au travail et au surplus de stress. Il a pour effet d’augmenter la concentration, de diminuer les sources d’absentéisme et par le fait même d’augmenter le gain de productivité et le bien-être de l’employé.    Logo, massage sur chaise

Que ce soit la formule gagnante pour l’employé ou l’employeur, vous avez la possibilité d’un taux horaire compétitif. Vous aurez accès à un service qui s’adapte parfaitement à votre type d’entreprise et aux différentes clientèles qui y travaillent. Possibilité de reçu pour assurance si l’employé défraie le service.

Les entreprises à mon actif :

Institut de Cardiologie, Wjjones, Commission scolaire des patriotes, Le Port de Montréal, Leucan, Banque Nationale, centre de Bénévolat L’Envolée, Gordon Foods, Transport Havre St-Pierre, etc.

  • Vous n’avez besoin que de l’espace d’une cuisinette ou d’un bureau vide pour offrir le massage sur chaise à vos employés.
  • Aucun frais de déplacement ne sont exigés dans un rayon de 15 km. Min. 2 heures de réservation.
  • Vous avez la possibilité de réserver plus d’un-e massothérapeute selon vos besoins.
  • ET ENCORE PLUS : La Méditation du midi

L’atelier est constitué d’exercices de respiration et de méditation pour permettre d’expérimenter la détente, le mieux-être et diminuer l’anxiété. Fréquence selon vos besoins.

Plus d’info :  https://www.fqm.qc.ca/massage-sur-chaise-en-entreprise/

Réservez rapidement, je suis disponible pour vous et votre équipe de travail.

La Promo du mercredi : Expérimentation, détente et relaxation

Les mercredis de Février, vivez l’expérience d‘une séance en Shiatsu.

Le massage par le Shiatsu se déroule au sol, sur un futon et par-dessus les vêtements. À la suite de la séance, des manœuvres gagnantes peuvent vous être expliquées afin de favoriser un temps de détente pour vous ou un membre de la famille à la maison.

Pour un adulte : un 75 min. de Shiatsu. Expérimentez une séance de 60 min. suivi d’un 15 min. selon votre choix (pieds, mains, têtes, etc.) ou des techniques de respiration et de relaxation.

Pour un duo adulte-enfant: une séance de 75 min. de Shiatsu. Je vous propose d’expérimenter chacun une séance de 30 min. suivi d’un 15 min. d’apprentissage de manœuvres en duo.

Pour un enfant: une séance de 30 min. de Shiatsu. Offrez-lui une séance de massage en Shiatsu ou en technique MEBP (Massage pour Enfants à Besoins Particuliers).

Cette offre se termine le 24 février 2019.

Les huiles essentielles en soin énergétique

En saison froide ou en changement de saisons, de plus en plus j’expérimente l’apport des huiles essentielles en soin énergétique. Que ce soit pour atténuer des douleurs musculaires, tonifier les poumons, favoriser une meilleure relaxation ou tonifier un méridien, l’apport des huiles essentielles contribue grandement à la revitalisation de l’organisme. 

Les plantes ne peuvent pas fuir les agressions qui se présentent à elle. Par contre, elles peuvent faire fuir leurs agresseurs. Les plantes aromatiques utilisent leurs essences aromatiques pour se protéger d’attaques, les molécules aromatiques font partie de leur défense. «  Les molécules aromatiques sont perçues par le nez et captées par la peau. En plus, le sens de l’odorat est directement lié à cette partie très précieuse du cerveau qui est le siège des émotions et de la mémoire.Ce double niveau de perception des huiles par le corps- les principes actifs traversent la peau et les muqueuses, tout en stimulant l’odorat-renforce leur efficacité ». La phyto-énergétique par Michel Odoul et Elske Miles, Albin Michel, 2004.

Voici un témoignage que j’ai reçu dernièrement :

« Étant une adepte de la massothérapie depuis plus de 20 ans, j’ai expérimenté plusieurs techniques. Le lomi-atsu est sans nul doute, l’une de mes préférées car il permet à la fois  une détente profonde, le dénouement important des muscles tout en redynamisant les méridiens d’acupuncture. C’est un soin très performant et relaxant à la fois! »

« Ghislaine est une excellente thérapeute dotée d’un toucher conscient, de même que d’un ressenti susceptible de nous inviter à explorer en nous…bien au delà du massage si telle est notre volonté! »

Offrez un massage, un cadeau qui fait du bien

D’ici le 21 Décembre, pour chaque massage ou chèque-cadeau vendu à mon bureau, je remets 5$ pour l’achat d’une brique à la Fondation Véro&Louise de Varennes. Cet offre expire le 21 Décembre 2019.

  • Douleurs musculaires, courbatures, tensions
  • Irritabilité, manque de sommeil

  • Troubles de la digestion

  • Stress, anxiété, etc.

* UN ESPACE OÙ LE TEMPS S’ARRÊTE …

  • Pour l’adulte : Californien, Lomi-Atsu, Shiatsu

  • Pour l’enfant : Technique MEBP Massage pour Enfants à Besoins Particuliers (autisme, TDAH, anxiété, sensibilité digestive, etc.)