Archives mensuelles : janvier 2018

Le Shiatsu: Une expérience du mieux-être

 

Le massage Shiatsu est issu d’une approche corporelle énergétique japonaise. Celle-ci utilise les principes millénaires de la médecine chinoise ainsi que les théories du Yin, du Yang et des 5 éléments.

Par un simple toucher honnête, conscient et compatissant, le massage Shiatsu procure un sentiment de détente, de paix et de soutien. Le massage Shiatsu permet au corps de retrouver un bien-être, en harmonisant l’énergie et la vitalité naturelle. Il favorise les déblocages physiques et émotionnels tout en permettant à la personne de prendre conscience de son propre corps.  L’effet induit par le massage peut demeurer jusqu’à 48 heures après le massage, ce qui permet au corps de se ré harmoniser.

 

mains shiatsu

Le shiatsu s’effectue au sol sur futon, sur table, sur chaise, avec ou sans huile. Son effet est produit par des pressions avec les pouces, les mains et les coudes sur le corps, le long des méridiens. Les méridiens sont des circuits énergétiques qui parcourent tout le corps; ils sont aussi utilisés entre autres par les acupuncteurs. Des manœuvres d’étirement favorisent et rétablissent la circulation des énergies pour contribuer au bien-être et à la détente. Le massage peut également être utile pour mieux contrer les effets du stress en apportant sérénité et concentration et en libérant la fatigue qui se retrouve en excès dans le corps.

Les bienfaits du massage Shiatsu sont multiples:

  • détente profonde, réduction des tensions causées par un surplus de stress
  • amélioration de la mobilité articulaire
  • harmonisation du tonus musculaire
  • apaisement du rythme cardiaque, de la respiration et du système nerveux
  • meilleurs sommeil et capacité de récupération
  • meilleures digestion et capacité d’élimination

Le massage Shiatsu s’insère bien dans un programme d’exercices ou de réhabilitation de la condition physique. Il réduit les tensions musculaires, les douleurs musculo-squelettiques et tendineuses. Il apporte un gain de souplesse, améliore la capacité de récupération et permet une meilleure conscience corporelle.

Chaque séance de massage est unique par sa forme et ses mouvements, car elle est adaptée aux besoins de la personne qui reçoit. Le massage Shiatsu est une véritable chorégraphie unique et harmonieuse permettant au receveur de retrouver une unité et une harmonie en lui-même et en son environnement, favorisant ainsi une prise de conscience de ses possibilités et ses limites dans un environnement paisible. Pour plus d’info: https://www.fqm.qc.ca/le-shiatsu/

Massothérapie pour les enfants et les adolescents à besoins particuliers (TDAH, Asperger, Anxiété, etc.)

Réservez un massage de 30 min. pour votre enfant au CAAF de Ste-Julie. 

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. Les bienfaits :
  • Diminue l’anxiété
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Améliore les troubles du système digestif
  • Meilleure conscience corporelle

EN PLUS :

  • Horaire flexible, réserver selon  vos disponibilités
  • Possibilité pour votre enfant de recevoir le massage à votre domicile
  • Un meilleur tarif en suivi 
  • Reçu pour assurances

    Plus d’info sur FB: Ghislaine Gouin Shiatsu

 

La Massothérapie pour les enfants

La massothérapie demeure un outil efficace et intéressant pour le bien-être des enfants de tout âge. L’approche corporel par le massage permet d’augmenter l’état de bien-être de l’enfant, de diminuer les tensions reliées à la croissance et d’apprivoiser la relaxation.

Pour les enfants à besoins particuliers qui ont plus de difficulté à rester immobiles, le massage par le Shiatsu qui s’effectue au sol sur futon avec des vêtements est une technique de choix à leur faire vivre. D’autres enfants préferreront un massage à l’huile directement à la peau. Les 2 variantes du massage apportent de bons résultats aux enfants selon leurs besoins.

Le massage offre  une approche gagnante à faire expérimenter aux enfants à besoins particuliers. Le massage ne va pas éliminer les effets indésirables du TDAH, il va en transformer l’expression. Apprendre à s’organiser, à se concentrer, à être attentif n’est pas toujours facile, que ce soit pour un adulte avec ou sans diagnostic du TDAH ou d’Asperger.  Le massage avec ou sans huile,  demeure une technique de choix pour libérer le corps de tensions inutiles et pour apaiser l’enfant en toute quiétude.

Le parent est invité à assister à la séance de massage de son enfant en tout temps. Quelques techniques de massage gagnantes seront  démontrées aux parents afin de poursuivre le bien-être à la maison.

http://www.lapresse.ca/vivre/sante/201507/21/01-4887125-massages-pour-enfants-a-besoins-particuliers.php

Le massage sur chaise: Un must en entreprise!

Le massage sur chaise est né du désir d’intervenir directement sur les lieux de travail afin de soulager les tensions des employés. Facile à déplacer et exigeant peu d’espace, la chaise de massage a été dessinée de façon à rendre accessible les régions tendues du cou, des épaules et du dos. En effet, la massothérapie en entreprise diminue les tensions reliées aux différentes postures inhérentes au travail et au surplus de stress causés par les mouvements répétitifs. Le massage sur chaise se pratique sans huile, par-dessus les vêtements pendant une quinzaine de minutes, soit le temps d’une pause-café.

Une réservation d’un minimum de 2 heures est exigé pour bénéficier d’un tarif compétitif. Vous avez également la possibilité de réserver plus d’un massothérapeute selon les besoins. Aucun frais de déplacement n’est exigé dans un rayon de 15 km.  Réservez rapidement votre plage horaire!                 Logo, massage sur chaise

  • PAUSE DU MIDI ou RESSOURCEMENT?  Vous avez également la possibilité de réserver un atelier détente sur votre heure de dîner ou lors de journée thématique, et ce, à même votre milieu de travail. Les ateliers sont formés à base d’exercices doux, de techniques de respiration et de méditation, accessible dans un minimum d’espace.