Archives mensuelles : novembre 2014

Les Points Gâchettes ou les Trigger Points

Un point gâchette est un point hyper-irritable que l’on retrouve généralement dans une bande tendue d’un muscle squelettique ou de son fascia (Travell, Simons, 1983)

Les points gâchettes sont des nœuds qui se forment dans les muscles  pour différentes raisons: effet secondaire de certains médicaments, accident, mauvaise posture, mouvements répétitifs, stress, etc.  Les points de tension se traduisent par des  nodules palpables au niveau des muscles. La thérapie consiste à palper le point de déclenchement de la douleur et à l’éliminer par la pression.  Les points gâchettes sont extrêmement sensibles à la palpation et cela provoque parfois une réaction de douleur chez le client, une réaction qui peut même irradier à une certaine distance du point pressé. Lorsque le point-gâchette est trouvé et pressé de façon efficace, la tension disparaît et la douleur s’atténue instantanément.

Le massage thérapeutique est basé sur l’élimination des douleurs et de leurs causes. La massothérapie est là pour vous aider à relaxer, à enlever le stress quotidien et ainsi, à vous soulager. N’hésitez pas à me consulter en cas de douleur. Ghislaine Gouin, massothérapeute.