En hiver, ce sont les méridiens de l’élément Eau qui sont à l’honneur, les organes reliés: Reins-Vessie. L’hiver, c’est le Yin du Yin, le temps de l’intériorisation. C’est la période pendant laquelle la nature se repose et produit moins. Pour nous, c’est le cocooning.
Avec l’arrivée de la pandémie, nous avons tous eu à adapter nos habitudes de vie et nous avons eu pour certains à ralentir le rythme. En confinement dans la période de l’hiver, nous avons parfois encore plus de temps pour nous.
Dernièrement, j’ai lu un livre écrit et illustré par Pia Edberg en 2016. D’un concept danois, l’autrice nous parle de confort, de simplicité de bien-être. Au classement mondial du bonheur, c’est le Danemark qui occupe la première place, pourtant un pays nordique qui a parfois un minimum d’ensoleillement.
« Le hygge est une notion simple, qui consiste à apprécier les petites choses de la vie. … Les plus belles choses de la vie sont gratuites et les activités les plus mémorables, comme un pique-nique au parc ou encore une tasse de chocolat chaud en regardant tomber la neige, ne coutent presque rien. » P. 50, Hygge, Se réjouir des choses simples, Pia Edberg, 2016.
Depuis début décembre, je remarque autour de moi, de nombreuses décorations extérieures et intérieures. J’admire toutes les variantes de luminosité et de créativité de ses décorations au cours de mes marches quotidiennes et je suis en émerveillement et en gratitude, et vous?
Choisissons le mois de décembre et le début de 2021, pour favoriser un temps d’arrêt, à même nos demeures confortables. Profitons-en pour charger nos batteries, pour se choisir et se faire du bien. Profitons-en pour méditer sous le sapin, pour s’imprégner de calme et de douceur, tout en gratitude pour la vie qui nous est donnée.
Bonne saison nouvelle et bon début d’année 2021. Paix, Joie, Santé et Bonheur.
